자기효능감1 아이 자기효능감 키우기: 부모의 과잉개입을 줄이고 학습된 무기력 탈출하는 법 아이 자기효능감 키우기: 부모의 과잉개입을 줄이고 학습된 무기력 탈출하는 법아이를 도와줄수록 아이가 강해진다고 생각하셨나요? 저는 오랫동안 그렇게 믿었습니다. 그런데 제가 막내로 자라며 온실 속 화초처럼 모든 결정을 가족에게 맡겨온 결과, 지금 성인이 된 후에도 남편과 부모님 없이는 새로운 일을 시작하는 것조차 쉽지 않습니다. 그 경험이 지금 제 육아 방식을 돌아보게 만들었습니다. 도울수록 약해지는 이유: 과잉개입이 뇌에 남기는 흔적아이가 퍼즐 앞에서 끙끙대는 모습을 보면 손이 먼저 나갑니다. 저도 그랬습니다. 우리 아이가 성격이 급해서 금방 "엄마 해줘"를 외치면, 저는 답답함을 못 이기고 그냥 해주기 일쑤였습니다. 그런데 그게 쌓이면 어떻게 될까요?심리학에서는 이를 학습된 무기력(Learned Hel.. 2026. 5. 8. 이전 1 다음
