자기조절력2 스마트폰 시대 아이 게임 유튜브 통제법: 올바른 놀이환경 조성과 자기조절력 기르기 스마트폰 시대 아이 게임 유튜브 통제법: 올바른 놀이환경 조성과 자기조절력 기르기솔직히 저는 아이들이 게임이나 유튜브에 빠지면 무조건 막아야 한다고만 생각했습니다. 그런데 제 어린 시절을 돌아보니 꼭 그게 정답은 아니더군요. 게임과 유튜브를 통제해야 할지, 아니면 어느 정도 허용해야 할지 고민하는 부모라면 이 글이 조금이나마 도움이 될 것입니다. 요즘 아이들에게 '놀이 환경'이 사라지고 있다제가 초등학교 때만 해도 방과 후가 되면 자연스럽게 밖으로 나갔습니다. 놀이터에서 모르는 아이와 그날 갑자기 친해져 함께 놀다 헤어지는 게 일상이었고, 언니와 저녁때까지 밖에서 뛰어놀다 집에 들어와 텔레비전을 보다가 잠드는 날이 훨씬 많았습니다. 맞벌이 부모님 덕분에 어쩌면 그 시간이 더 자유로웠는지도 모릅니다.지금 .. 2026. 5. 7. 전두엽 발달과 자기조절력을 키우는 아이 감정폭발 대처 5분 몸놀이 전두엽 발달과 자기조절력을 키우는 아이 감정폭발 대처 5분 몸놀이거칠게 뛰어노는 아이를 말리는 게 맞을까요, 아니면 그냥 둬야 할까요? 저도 처음엔 당연히 말려야 한다고 생각했습니다. 그런데 발달심리학 연구들을 찾아보고, 직접 아이와 놀아보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 그 거친 몸놀이가 오히려 아이 뇌를 가장 강하게 훈련시키는 순간이라는 것을요. 전두엽과 편도체가 동시에 켜지는 순간일반적으로 몸놀이는 그냥 에너지 발산이라고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 아이가 간지럼 전쟁을 할 때 보면, 그냥 지쳐서 멈추는 게 아니에요. 숨이 찬 와중에도 상대 표정을 읽고, 더 할지 멈출지 끊임없이 판단하고 있습니다.학술 용어로 러프 앤 텀블 플레이(Rough-and-Tumble Play, RTP)라.. 2026. 4. 25. 이전 1 다음
